Domů Zdraví

Zdraví

Výlet do vašeho šatníku. Provází vás osobní stylistka

Několikrát jste prošli všechny police ve skříni, znovu a znovu berete do rukou ramínka s oblečením. oblečení vám připadá nemoderní, máte pocit, že vám nesluší...

Vše, co bys měla vědět o menstruaci

Pronásleduje nás od puberty do stáří a každý měsíc se nám na pár dnů vnutí do našich životů. Menstruaci bereme už jako běžnou záležitost,...

Nauč se správně mýt své vlasy

Aby si o svou hřívu správně pečovala, je potřeba se ji naučit správně mýt. Myslíš si, že neexistuje správný způsob mytí vlasů a říkáš...

Nezapomínej na tělový peeling

Stejně jako na pravidelné čištění zubů, holení nebo chození ke kadeřnici, neměly bychom zapomenout také na pravidelný tělový peeling a zařadit ho tak do...

Jak se cítit zase v dobré kondici?

Nepřipadáte si poslední dobou úplně ve své kůži a ráda byste se znovu dostala do dobré kondice? Zapomeňte na nesmyslné držení hladovky a raději...

Jak se vypořádat s hormonální nerovnováhou

Říkáš si, proč jsi neustále v bojové náladě, leze ti na nervy ranní zpívání ptáčků, které si dřív tak milovala nebo proč jsi neustále tak...

Proteinová dieta je klíčem k redukci hmotnosti

„Potřebuji zhubnout 5 kilo do plavek, ale nejde to. Držím jídelníček, cvičím a výsledky pořád nikde! Už nevím, co mám dělat, snažím se zhubnout...

Zdravá výživa pro lepší zítřky

Pojem zdravá výživa je v současné době velmi probírán téměř ve všech oblastech týkajících se zdravého životního stylu. Valné většině populace totiž dochází, že devastovat si své...

Zákeřné sluníčko, jak se bránit?

Mnoho z nás vyráží v létě za mořem a sluníčkem. Už nyní začíná sezóna dovolených, určitě i ty se na nějakou chystáš. Myslíš ale také na...